이것을 물리치는데는 기규(요령)가 있으니
즉 마음을 호흡에 기탁해 버리는 것이다.
호흡이란 자기의 마음이다.
자기의 마음이 호흡이 되는 것으로, 마음이 한번 동하면 기가 있게 되는 것이니,
기는 원래 마음이 화해서 된 것이다.
심. 기. 식
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